炎陵黄桃的营养价值

  2019-06-05   236
炎陵黄桃不仅风味独特,口味极佳,而且其营养丰富,营养价值极高。那么,炎陵黄桃有哪些营养价值呢?下面,大家就一起来看一下其的营养价值。

1、炎陵黄桃富含碳水化合物,其是构成机体的重要物质,其能储存和提供热能,可调节脂肪代谢,其还具有增强肠道功能的作用。此外,其富含维生素c,维c具有保护牙齿健康、预防动脉硬化,、清除自由基防癌、保护细胞、保护肝脏、提高免疫力等作用。

2、炎陵黄桃含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素等)、铁钙及多种微量元素硒、锌等,此外其还含有苹果酸、柠檬酸等成分。炎陵黄桃的营养成分含量均明显高于其他桃子。



由此可见,炎陵黄桃的营养价值极高,适当的食用,对人体是有益而无害的。但是,注意哦,虽其的营养价值高,且口感极佳,也是不可过量食用哦,过量食用会增加肠胃负担,从而引起肠胃不适。